29 de dezembro de 2015

Os benefícios do chá

Confesso que não sou grande apreciadora de chás… Mas os chás são muito bons para o nosso corpo e cada um deles tem alguns benefícios específicos, e é por isso que hoje vos trago os benefícios de alguns chás…

Maçã: a maçã ajuda na digestão, logo o chá tem o mesmo efeito alé da ação diurética e calmante.

Cidreira: é conhecido pelas suas propriedades calmantes e ideal para combater ansiedade, cólicas, febre, flatulência, gripe, insónias e até náuseas. É ainda um aliado do sistema digestivo.

Camomila: alivia dores de cabeça e tem um efeito calmante. Recentemente mostrou se que a camomila é um aliado contra as dores menstruais!

Canela: regula o açúcar no sangue, sendo um aliado no combate á diabetes. Diminui a vontade de ingerir açúcar e melhora a circulação!




Hortelã: o seu aroma é relaxante, a hortelã é anti parasita e anti fúngica atuando principalmente no intestino, combate a formação de gases e azia.

Alecrim: as suas propriedades combatem a anemia, gripe e dores musculares! Este chá é ainda antioxidante, excelente digestivo e aumenta a sensação de saciedade sendo um bom aliado para quem quer perder peso!

Limão: evita a perda desnecessária de nutrientes no sangue e a sua casca ajuda a desintoxicar o organismo!



E apesar de já não ser Natal, ainda podem ganhar um batom da Lâncome e uma paleta de sombras da Catrice participando no passatempo que está a decorrer aqui e não se esqueçam de seguir o blog através do Facebook e do Google+...




6 comentários:

  1. Eu cá adoro chá e de todos os tipos :) e agora com uma máquina que tenho que os faz maravilhosamente bem ando viciada :)))
    Beijinhos
    elisaumarapariganormal.blogspot.com

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  2. Eu adoro chá!!! :)
    beijinhos

    Segue-me: http://jessica-o-makeup.blogspot.pt/

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    1. A seguir linda!
      Também já subscrevi o teu canal de youtube, muito sucesso!
      Beijinhos

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  3. Adoro chá, de todas os sabores e a qualquer hora! :) É daquelas coisas que cai sempre bem, principalmente agora no Inverno.

    http://fiftyshadesofpink.blogs.sapo.pt/

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  4. Adorei o post, sou amante de chá!


    http://amiudablogger.blogspot.com

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